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кольцевая
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 69,97g | Prot: 89,52g | Carbh: 152,83g.
Desayuno: Johannisbeeren, Banane, Lidl Haferflocken, Kaffee. Almuerzo: Zitrone, Gurke (mit Schale), Grüne Paprika, Rindersteak. Cena: Bratwurst, Aldi Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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