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Kalorierna kommer ikapp en!
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3544 kcal
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Grasa: 90,15g | Prot: 231,40g | Carbh: 407,55g.
Desayuno: Body Science Whey 100%, Eldorado Bärmix, Osötade Frysta Hallon, Blåbär (Osötade, Frysta), Body Science Whey 100%, Banan, Coop Drickyoghurt Jordgubb, Star Nutrition Best Bar Coated Crispy Cookie Dough, Goodlife Low Sugar Chocolate Peanut Butter, Star Nutrition Best Bar Key Lime Pie. Almuerzo: Santa Maria Tortilla Whole Wheat, Olivolja, Felix Mild Kebabsås, Rädisor, Santa Maria Tacokrydda, Green Giant Majs, Ananas, Guldfågeln Kycklingfärs. Pasa Bocas / Otros: Banan, Body Science Whey 100%, Star Nutrition Best Bar Coated Crispy Cookie Dough, GB Glace Päronsplitt. más...
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1051 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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