Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 46,96g | Prot: 42,81g | Carbh: 84,36g.
Desayuno: Minyak Kelapa, Ketumbar, Jinten, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Daging Sapi, Nasi Putih. Cena: Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Minyak Kelapa, Daging Sapi, Telur Goreng. Pasa Bocas / Otros: Garuda Rosta Kacang Panggang. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nisaumar21
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