Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 55,88g | Prot: 38,45g | Carbh: 136,76g.
Desayuno: AH Gedroogde Cranberries, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Elstar Appel, Havermout. Almuerzo: Koffie met Melk en Suiker, Alpro Kokosmelk, Havermout, Appel. Cena: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Euro Shopper Tea Biscuits, Thee met Suiker, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt. Pasa Bocas / Otros: Lidl Griekse Yoghurt, Banaan, AH Kleine Augurken Zoetzuur, Aldi Cervelaatworst. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de volgendjaar
|