Diario de Blood Rose, 12 ago. 19

Finally back on track
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2019:
863 kcal Grasa: 27,13g | Prot: 42,16g | Carbh: 108,07g.   Desayuno: Blueberries, Woolworths Ayrshire Full Cream Plain Yoghurt. Almuerzo: Woolworths Chicken Mince, Celery, Alman's Spicy Corn, Sweet Red Peppers, Lettuce, Cream Cheese, Mexicorn Wholegrain Tortilla Wrap, Cucumber (with Peel). Cena: Bakers Provita, Mayonnaise, PnP Shredded Tuna in Water, Cucumber (with Peel). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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