Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 52,92g | Prot: 86,15g | Carbh: 105,20g.
Desayuno: Tea with Milk, Tesco Cherry Tomatoes, Mushrooms , Avocados , Sliced Ham. Almuerzo: Dried Fruit Mixture, Young Green Onions, Grapes, Chicken Breast Meat , Tesco Simple Mixed Leaf Salad. Cena: Peperami Original Peperami (25g), Sliced Ham, Heinz BBQ Sauce, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Robinsons Orange Fruit & Barley, The Primal Pantry Hazelnut and Cocoa Raw Paleo Bar, Latte Coffee, Blueberries , Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) . más...
|
|
2241 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cathyorkshirelass
|