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noodle0726
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10 ago. 10
Diario de noodle0726, 10 ago. 10
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UPSET :( Didn't do much different food wise than I have been but have a 2 pound gain...i'm hoping its water weight since i can't workout. I was doing so good and this stupid ankle is throwing my progress off :(
65,5 kg
Disminuído hasta ahora:
9,3 kg
.
Aún para ir:
2,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 agosto 2010:
1429 kcal
Grasa: 31,50g | Prot: 135,20g | Carbh: 157,20g.
Desayuno:
quaker oatmeal.
Almuerzo:
Light Mayonnaise, Iced Tea, Banana Peppers, subway tomato, subway lettuce, subway roast beef.
Cena:
campbells cheesy chicken and rice casserole.
más...
1843 kcal
Ejercicio:
Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora.
más...
Ganando 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
I'm sorry to hear about ur troubles but don't get too disapointed bcz I bet when ur all better u won't want to stop moving :) best of luck
10 ago. 10 por el miembro:
vanessa896
Thanks! I'm trying to stay positive but stepping on the scale this morning did not help.
10 ago. 10 por el miembro:
noodle0726
I know what u mean buddy but u know how to bounce back
10 ago. 10 por el miembro:
vanessa896
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