Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 100,15g | Prot: 40,83g | Carbh: 27,88g.
Desayuno: Aldi Natives Olivenöl Extra, Veganes Streichfett Naturli, Alnatura Bio Flohsamenschalen , Low Carb Shop Flohsamenschalen, Low Carb Shop Kartoffelfasern, Low Carb Shop Sojamehl , Dr. Goerg Bio-Kokos-Mehl. Almuerzo: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Ja! Kokosflocken, Aldi Mandeln, DM Bio Mandelmus Weiß , Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY , Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Provamel Soya Mandel. Cena: DM Bio Tahin Sesammus, Kokosmilch Tai Shan, Aldi Natives Olivenöl Extra, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Tofuhaut. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de birjoco
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