Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 69,01g | Prot: 60,19g | Carbh: 158,39g.
Desayuno: Морковь, Сахар, Яготинский Сметана 15%, Яготинский Творог 5%, Мёд, Колбаса Домашняя, Хлеб Цельнозерновой. Almuerzo: Котлета Говяжья, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Своя Линия Крекер Соленый, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Lectura - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tgladusheva
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