Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 43,13g | Prot: 66,47g | Carbh: 166,67g.
Desayuno: Малина, Изюм, Вареное Яйцо, Северодвинск-Молоко Молоко 1%, Sante Гранола с Клюквой, Малиной и Клубникой. Almuerzo: Изюм, Морковь, Кабачок Гриль, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 15%, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Delicados Тортилья, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский. Cena: Морковь, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Изюм, Северодвинск-Молоко Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Малина, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Ого Отруби Пшеничные, Coffee Like Капучино (300мл). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofiya.pletneva
|