Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 66,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 53,93g | Prot: 109,55g | Carbh: 81,20g.
Desayuno: Etelser Landkochkäse 20%, Aldi Kräuterquark, Putenaufschnitt, Edeka Eiweißbrot. Almuerzo: Etelser Landkochkäse 20%, Putenaufschnitt, Edeka Eiweißbrot, Milbona Skyr Drink Heidelbeere. Cena: Nudeln (Gekocht), Milfina Butter, Champignons, Real Quality Putenfilets, Brunch Feine Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Müller Joghurt mit der Buttermilch Erdbeere. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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