Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 35,37g | Prot: 99,95g | Carbh: 206,04g.
Desayuno: Красный Сладкий Перец, Гранола, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almuerzo: Тунец в Масле (Консервы), Мистраль Булгур, Кокосовое Масло, Чеснок, Брокколи, Салат Айсберг. Cena: Морковь, Ого Отруби Пшеничные, Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Орех Пекан, Миндаль, Бразильские Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Nordic Хрустящие Хлебцы Ржаные, Унаби. más...
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2034 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 20 minutos, Cocinar - 15 minutos, Lectura - 1 hora, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Reproducción de Música - 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sveta 70
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