Diario de curlycherylann, 10 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2010
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2010:
1962 kcal Grasa: 75,05g | Prot: 81,40g | Carbh: 260,74g.   Desayuno: Parmesan Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Blackberries, Eggs (Large), Extra Virgin Olive Oil. Almuerzo: Three Cheese Stuffed Rigatoni, raspberries, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, jillian michaels. Cena: Angel Hair Pasta with Herbs, village farm oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), M&M's. más...
2083 kcal Ejercicio: Compras - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 7 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 3 horas y 8 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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