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8/12 體重上漲，但是因為體脂有下降0.3到達28所以就算了😂
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 92,14g | Prot: 84,91g | Carbh: 104,73g.
Desayuno: 香蒜醬, 方師傅 羅宋麵包. Almuerzo: 泡菜, 蘿蔔乾, 黑橋牌 火烤香腸, 炒小白菜, 炒青菜, 豬排. Cena: 干貝, 台糖 大豆沙拉油, 炒雞蛋（整個）, 絲瓜, 高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 健康生機 活力綜合堅果, 北田 蒟蒻糙米捲(海苔口味), 北田 多穀物蛋黃捲, 北田 蒟蒻糙米捲（巧克力）, 7-11 無加糖高纖豆漿. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mina Chen .
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