Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 40,11g | Prot: 85,20g | Carbh: 175,65g.
Desayuno: Morin Creamy Peanut Butter, Stroberi, Pisang, Kayu Manis, Naraya Susu Kedelai, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Telur, Quaker Oat. Almuerzo: Cumi-cumi, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Selada Kol, Selada, Ikan Panggang. Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Buncis, Wortel, Tomat Ceri, Daging Sapi Panggang. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Apel, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nescafe Classic, Kraft Cheddar Cheese, Pisang. más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
workout buat perut - 8 minutos, home workout - 16 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 36 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Reni Nur
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