Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 35,01g | Prot: 71,55g | Carbh: 83,93g.
Desayuno: Lactal Pan Salvado, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, BC Mermelada Ciruela, Mate. Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tomates. Cena: Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco, Carrefour Pan Negro con Semillas de Lino, La Anónima Pan Negro con Semillas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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