Diario de MrGoodnight, 18 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2013
98,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2013:
2099 kcal Grasa: 87,54g | Prot: 61,22g | Carbh: 266,83g.   Desayuno: Nice Biscuits, Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream). Almuerzo: Bananas, Chocolate Chip Muffin, Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter (Salted) , Wholemeal Bread, Wholemeal Bread, Butter (Salted) . Cena: Chocolate Chip Muffin, Prawn Pasta. Pasa Bocas / Otros: Butter (Salted) , Wholemeal Bread, Nice Biscuits, Milk Chocolate Digestive. más...
2402 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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