Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
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144,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 62,35g | Prot: 108,19g | Carbh: 183,52g.
Desayuno: Imperial Margarine, 1% Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Rogers Golden Yellow Sugar, Dempster's Thins Multigrain Bread. Almuerzo: Gouda Cheese , French's Classic Yellow Mustard, 1% Fat Milk, Carrots , Fat Free Mayonnaise, Dempster's Thins Multigrain Bread, Ziggy's Internationale Garlic Roast Beef. Cena: Catelli Healthy Harvest Penne Rigate, Canned Salmon, Lettuce, Italian Salad Dressing , Carrots , Kirkland Signature Shredded Mozza-Cheddar Cheese, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Cracker Barrel Mild Cheddar Cheese Slices. más...
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3142 kcal
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Ejercicio:
Workout one bike - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mizteri
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