Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2013
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 28,33g | Prot: 63,94g | Carbh: 172,45g.
Desayuno: Mixed Fruit Compote Light, Magere Franse Kwark. Almuerzo: Komkommer (Geschild), Mosterd, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Volkoren Brood. Cena: Ananas, Gekookte Spruitjes, Kap- Seehecht Zitrone & Pfeffer, Rode Kriel, Franceline, Vers in Schil. Pasa Bocas / Otros: Kersenvlaai. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisa1107girl
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