Diario de andy_1969, 11 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
148 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 38 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2019:
2915 kcal Grasa: 102,63g | Prot: 147,28g | Carbh: 290,64g.   Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Purland Hacksteaks Vom Schwein, Maredo Sauercreme, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Gourmet Lammfilet , Steak Selection Rindersteak US Beef Mariniert, Steak Selection Irisches Rinder-Hüftsteak, Butter, Mischkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Bier, Hallo Pizza Pizza Hawaii. más...
3415 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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