Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 56,69g | Prot: 79,40g | Carbh: 212,18g.
Desayuno: Zucker, Brioche, Tassimo Cappuccino. Almuerzo: Radieschen, Frischkäse, Pumpernickelbrot. Cena: Weißbrot, Aldi Putenbrustfilet, Olivenöl, Gemischter Salat, Thermomix Risotto. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Pfirsiche, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Blaubeeren, Zucker, Tassimo Cappuccino. más...
|
|
2244 kcal
|
Ejercicio:
Tenis - 1 hora, Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maryisabella
|