Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 43,62g | Prot: 94,79g | Carbh: 161,25g.
Desayuno: Aardbeien, AH Nectarines, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Basic Muesli. Almuerzo: Molenland Goudse Kaas, AH Boulogne Stokbrood. Cena: Lasagne met Vlees. Pasa Bocas / Otros: AH Wilde Perziken, Tomaten. más...
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2166 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jong1432
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