Diario de valchuk, 11 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2019:
1324 kcal Grasa: 65,33g | Prot: 52,18g | Carbh: 128,91g.   Desayuno: Тореро Вафли со Вкусом Шоколада, Сармич Сыр Чеддер 45%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Зимаречье Сыр Монарх, Кофе. Almuerzo: Кузбасский Пищекомбинат Сосиски Вятские, Чай Несладкий, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Макароны Отварные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Cena: Владимирский Хлебокомбинат Сушки "Малышка" Простые, Каравай Хлеб Дарницкий, Алтайский Букет Бальзам, Тореро Вафли со Вкусом Шоколада, Чай Несладкий, Первым Делом Квас, Гост Паштет Шпротный, Холодушка Русский Холодец. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
1480 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de valchuk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.