Diario de JulesBlues, 11 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
96,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 28,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2019:
1399 kcal Grasa: 75,78g | Prot: 55,73g | Carbh: 128,95g.   Desayuno: Gloria Jeans Classic Hot Chocolate (Small), Olive Oil, Toasted Sour Dough Bread, Marmalade. Cena: Feta Cheese , Egg, Onions, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) . Pasa Bocas / Otros: Toasted Sour Dough Bread, Extra Virgin Olive Oil, Tea with Milk, So Good Regular Soy Milk, Ovaltine Energy Drink Mix, Tea with Milk. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
good loss Jules 👌💞 
11 ago. 19 por el miembro: trishjones
Had a bad couple of days Jules ! How are you doing ! Where do you hale from? I am from Ballarat vic Aus 💞👌🍹 
13 ago. 19 por el miembro: trishjones
I am from Wycheproof Trish 🌺 
13 ago. 19 por el miembro: JulesBlues
My mums family all came from around that area warracknabeal so know it all well  
13 ago. 19 por el miembro: trishjones

     
 

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