Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 50,95g | Prot: 87,25g | Carbh: 92,77g.
Desayuno: 光泉 無糖優格, 蒸南瓜, Costco Cheese Heads, 滷牛肉, 滷蛋, 煮熟的紅蘿蔔, 小黃瓜, 蘋果（去皮）. Almuerzo: 煮熟的紅蘿蔔, 豬頰肉, 透抽, 義美 腰果杏仁, 滷牛肉, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 雜糧飯. Cena: 豬頰肉, 歐維氏 70%黑巧克力, Godiva 85%巧克力, 雞腿（不吃皮）, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 炒花菜, 雜糧飯, 滷牛肉, 長豆. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sansantseng
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