Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3978 kcal
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Grasa: 134,75g | Prot: 161,32g | Carbh: 454,02g.
Desayuno: Æblejuice, Baby Gulerødder, Knækbrød, Sødmælk, Møllesten Solsikke-Rugbrød, Mokka Kaffe, Urtekram Crunchy Granatæble Speltmysli, Baby Gulerødder, Antos Græsk Yoghurt 10%, Delpane Græsk Fladbrød Fuldkorn. Almuerzo: Steff Houlberg Biksemad, Spejlæg, Magert Hakket Oksekød. Cena: Tuborg Grøn Pilsner. Pasa Bocas / Otros: Cola (med Koffein), Tuborg Grøn Pilsner. más...
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10194 kcal
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Ejercicio:
Cykling, Langsom - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Gå 3,5 k/t - 1 hora, Apple Health - 14 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tune7315b
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