Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 39,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2163 kcal
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Grasa: 90,45g | Prot: 129,21g | Carbh: 181,74g.
Desayuno: Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Hunt's Bold BBQ Sauce, Fatburger Chili Fat Fries, Bandana's Bar-B-Q BBQ Beans, Potato Salad , Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Smoked Pork Sausage. Cena: Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices. Pasa Bocas / Otros: Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Nature Valley XL Protein Peanut Butter Dark Chocolate, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Cookie Dough, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 11 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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