Diario de Senior, 10 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2019:
2316 kcal Grasa: 92,37g | Prot: 86,59g | Carbh: 282,22g.   Desayuno: Ocean Spray Cranergy Energy Juice Drink - Cranberry Pomegranate, IHOP Fried Eggs, Eggo Thick & Fluffy Waffles - Original. Almuerzo: Broccoli Flower Clusters , Bush's Best Pinto Beans, Onion Rings (Breaded and Fried) , Texas Roadhouse Seasoned Rice, Seasons 52 Blackened Fish Tacos. Cena: Trader Joe's Cajun Shrimp Sushi, RA Sushi Shrimp Tempura Roll. Pasa Bocas / Otros: Blue Bell Homemade Vanilla Ice Cream , Nothing Bundt Cakes White Chocolate Raspberry Bundlet, Vital Proteins Collagen Peptides, Friendly's Premium Ice Cream Cake. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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