Diario de aakarras, 10 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019

77,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg. Aún para ir: 13,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2019:

1015 kcal

Grasa: 41,39g | Prot: 61,29g | Carbh: 104,95g. Desayuno: Bananas , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Panera Bread Modern Caprese on Black Pepper Focaccia (Half), Panera Bread Greek Salad (Half), Panera Bread French Baguette (Side Portion). más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Nice

12 ago. 19 por el miembro: erikahollister


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