Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2715 kcal
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Grasa: 107,56g | Prot: 118,30g | Carbh: 286,35g.
Desayuno: Gut Drei Eichen Leberwurst , REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast, Kaffee ☕️ - ohne, Juwel Hähnchenschnitzel. Cena: Bratkartoffeln, Schweinefilet, Milbona Kräuterquark. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Beck's Bier (330ml), Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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