Diario de lilicamanu, 10 ago. 19

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Acho q estou entrando no plato! Para reduzir 600 gramas foi difícil e não escapei nenhum dia. Mas vamos la: a luta continua! #garraleonina

75,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg. Aún para ir: 7,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2019:

789 kcal

Grasa: 57,20g | Prot: 36,76g | Carbh: 33,50g. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tirolez Creme de Ricota, Piracanjuba Creme de Leite, Ovo, Sadia Calabresa, Perdigão Bacon Fatiado, Berinjela. Pasa Bocas / Otros: Queijadinha de liquidificador, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Itambé Leite em Pó Desnatado, Piracanjuba Creme de Leite. más...