Diario de Katg9, 09 ago. 19

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먹으면 안되는것들

가공식품 (과자 라면)
빵빵빵
우유 버터 크림 등 유제품
국물 국물!!!!
달걀
밀가루
맥주
옥수수

58,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2019:

1809 kcal

Grasa: 70,07g | Prot: 129,55g | Carbh: 164,61g. Desayuno: 삼겹살구이, 현미밥. Almuerzo: 김치, 파김치, 무김치, 미역국, 고추장, 오징어젓갈, 현미밥. Cena: 미역초무침, 현미밥, 삼계탕, 목살구이. Pasa Bocas / Otros: 자두. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

ㅋㅋㅋ 진자 다이애드할대 저두 가능하면 국물을잘안먹어요 근대 왜 유재품 계란 옥수수 가 금지음식이애요? 전 유재품와옥수수 먹고시퍼두 신장때문애 못먹고잇어요

10 ago. 19 por el miembro: jinny66

아 저한테 알러지식품이이요 ㅜㅠ

10 ago. 19 por el miembro: Katg9

아~~~~

10 ago. 19 por el miembro: jinny66

이거 다 안먹고 10키로빼기 정말 힘들것같아요 힘내세요

11 ago. 19 por el miembro: HoleLover

그러게요 ㅜㅠ 오늘은 과자를 먹어부렀네용 띠용~~~

11 ago. 19 por el miembro: Katg9

헐 알러지 식품 많네요ㅠㅠ

11 ago. 19 por el miembro: 아쥬 겸댕이

와 알러지식품을 어떻게 아시는지 궁금해요.. 드시면 알러지반응이 와서 알게되는건가요??ㅠㅠ 전 진짜 인간이 못먹는거 빼고 다먹을수있던데..

12 ago. 19 por el miembro: 로롱롤롤ㅇ

전 지연성알러지 검사해서 확인했어요. 뭐 먹고 배에 가스차거나 더부룩하고 소화안되면 그게 안맞는 식품이더라구요.

12 ago. 19 por el miembro: Katg9


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