Diario de Savonus, 10 ago. 19

У - успех
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2019:
432 kcal Grasa: 18,18g | Prot: 25,84g | Carbh: 39,81g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сыр Российский, Болгарский Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Манная Крупа, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо. más...
Ganando 2,0 kg a la Semana

10 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Судя по вашей ленте - предсказуемый результат,за все нужно платить 
10 ago. 19 por el miembro: Спирина Ирина
и в конце должно быть такое "ХО-ХО-ХО" 😆😁 
10 ago. 19 por el miembro: Savonus
Я без всякого злорадства ,если переедаю,то к привесу отношусь философски.Будет новый день,будет мотивация и все получится! 
11 ago. 19 por el miembro: Спирина Ирина
хээй, так и я же просто шучу)) стараюсь во всем найти позитив 😃 
11 ago. 19 por el miembro: Savonus
все обиды, злость и какие-то еще всплески, эмоции всегда направляю в первую и последнюю очередь на себя саму. это на случай, если не так поняли/восприняли мои слова в целом и хо-хо-хо :р доброе утро, страна! 😃 пойду поем 😀 
11 ago. 19 por el miembro: Savonus
это за сколько? 
11 ago. 19 por el miembro: Анюша ))
Ань, меньше двух недель. за дней 11 где-то 
11 ago. 19 por el miembro: Savonus
и то взвешивалась после пары дней дефицита 😀 
11 ago. 19 por el miembro: Savonus
ну кг 2 примерно точно вода..а вот все остальное.. все хорошо! Это просто килограммы))) 🤗♥️😍 
11 ago. 19 por el miembro: Анюша ))
а все остальное это мышцы, как написала Таня :р только такие немного жировые 😁 да, как пришли, так и уйдут. ну, конечно без фигни всякой)) 
12 ago. 19 por el miembro: Savonus
Тааань, конечно заплыв просто за короткое время) точно не мой вариант ж :р всеееее сольееешь, и пиццу, и роллы и всю гааадоость. всееее сольееееешь, вариантов нет. всееее сольеееешь, только верить нааадооо.... (а последнюю строчку по вариациям :р) 
13 ago. 19 por el miembro: Savonus
Гадость это ты про, что? Это же вкусняшки! И такие же полезные и питательные)) 😉😅 
13 ago. 19 por el miembro: Анюша ))
Анют, рифма нужна была 😂 почти как в песне) ну и может не только в еде, а в целом) 
13 ago. 19 por el miembro: Savonus

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Savonus


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.