Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
986 kcal
|
Grasa: 34,51g | Prot: 35,05g | Carbh: 139,50g.
Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Sade Krep, Badem Şekeri, Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Yeşil Çay, Kavun Karpuz, Tavuk Çorbası, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Cena: Çiğ Köfte. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bestearda999
|