Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2383 kcal
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Grasa: 92,11g | Prot: 152,33g | Carbh: 232,26g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Lindenhof Harzer Käse, Alpro Mandelmilch Original. Almuerzo: Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Frühlingszwiebeln, Radieschen, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Gurke (Geschält). Cena: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Alpro Mandel Original, Simply Sunny Salatkerne Mix, Granola Premium Knusper Müsli Honig und Nuss, Mein Q Fitness Pudding Vanille, Aromico Senf Scharf, Lindenhof Harzer Käse, Lätta Halbfettmargarine, REWE Sonnenkern Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: REWE Mini Brownies. más...
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1759 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tigalillie
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