Diario de andy_1969, 10 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
149,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 39,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2019:
4358 kcal Grasa: 175,42g | Prot: 150,66g | Carbh: 358,41g.   Desayuno: Ja! Fleischwurst, Milchkaffee, Schär Körnerbrötchen, Rührei. Almuerzo: Bahlsen Kipferl, Milchkaffee, Freixenet Sekt, Apfelkuchen, Gaffel Fassbrause. Cena: Likör, Bier, Reis (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratensoße, Rolffes Gewürz Braten, Mischgemüse. Pasa Bocas / Otros: Käse, Nusskuchen. más...
2250 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de andy_1969


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.