Diario de ManniBaer, 10 ago. 19

😱😰🤬
132,4 kg Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2019:
1674 kcal Grasa: 65,96g | Prot: 64,95g | Carbh: 199,86g.   Desayuno: Milsani Deutsche Markenbutter, Tassimo Café Crema, Brotland Weißbrot, Gut Langenhof Mini Hähnchenschnitzel, Sauels Rheinische Schinkenwurst, Zentis 75% Frucht Schwarzkirsche (20g), Gekochtes Ei, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Sesambrötchen, Mohnbrötchen. más...
3788 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Huch 😬....und weiter 🏋🏻‍♂️🚴🏼‍♂️ 
10 ago. 19 por el miembro: streetstylez

     
 

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