Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 93,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 49,94g | Prot: 175,04g | Carbh: 214,53g.
Desayuno: Chicken Breast Meat , Chicken Breast Meat , Jasmine Rice (Cooked), Jasmine Rice (Cooked), Jasmine Rice (Cooked), Chicken Breast Meat . Almuerzo: Cheddar Cheese , Minced Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , Woolworths Burger Buns. Pasa Bocas / Otros: Supplements SA Massive Muscle, Nutritech Premium Whey Protein, SPAR 2% Low Fat Milk. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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