Diario de jong1432, 10 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2019:
1502 kcal Grasa: 41,01g | Prot: 87,96g | Carbh: 192,36g.   Desayuno: AH Basic Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Wilde Perziken, Abrikozen. Almuerzo: Molenland Goudse Kaas, AH Volkoren Bolletje. Cena: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango, Witlof, AH Kaassaus, AH Hamblokjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: AH Boterkoekreepjes, Walnoten, Medjool Dadels. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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