Diario de keto_danny, 10 ago. 19

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Nog steeds blij, gaat in ieder geval niet omhoog!

77,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2019:

1623 kcal

Grasa: 121,75g | Prot: 100,00g | Carbh: 23,20g. Desayuno: Waymadi Granola, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Almuerzo: Zaanse Mayonaise, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Prei. Cena: Lijnzaadcrackers met Grana Padano, AH Ei, AH Fijne Soepgroente, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. más...

peso estable

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Comentarios

that's the spirit 👍

10 ago. 19 por el miembro: kyenna


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