Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 40,09g | Prot: 96,15g | Carbh: 166,65g.
Desayuno: Карамель, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Каравай Хлеб Дарницкий, Зимаречье Сыр Монарх, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Герман 50 гр, Герман 100. Almuerzo: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Куриное Филе Вареное, Чай Несладкий. Cena: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Чай Несладкий, Beerka Горбуша Вяленая, Stella Artois Пиво Светлое, Beerka Тунец Сушено-Вяленый. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valchuk
|