Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2217 kcal
|
Grasa: 72,06g | Prot: 203,97g | Carbh: 185,26g.
Desayuno: Окей Груша Конференс, RIOBA Сироп Миндальный, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Now Foods Омега-3, Яйцо Куриное, Сибирский Кедр Паста Ореховая из Фундука. Almuerzo: Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кабачки Тушеные, Myprotein Креатин Моногидрат, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Красный Октябрь Какао Порошок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Horeca Select Арахис Жареный, Пятерочка Груша Сезонная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сухогруз Путассу с Перцем Сушеная, Балтика Пиво 0, Зимушка Пельмени Замороженные, Delicados Начос Оригинальные. más...
|
peso estable
|
|
|