Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2428 kcal
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Grasa: 141,47g | Prot: 92,38g | Carbh: 189,60g.
Desayuno: Harry Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Aldi Maelkebotte. Almuerzo: Pink Lady Äpfel, Banane, Sontner Joghurt nach Griechischer Art. Cena: Aldi Fischstäbchen, Aldi Maelkebotte, Olivenöl, Holstensegen Kartoffel Püree. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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