Diario de Foster_Tâmara, 09 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
75 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2019:
1725 kcal Grasa: 100,11g | Prot: 82,80g | Carbh: 70,06g.   Almuerzo: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Cenouras, Alface, Tirol Queijo Lanche, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Soya Óleo de Soja , Farinha Branca, Cebolas, Manteiga (com Sal), Alcatra. Pasa Bocas / Otros: Budweiser Cerveja, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Pasta de Amendoim, Borrussia Queijo de Porco, Polenghi Polenguinho . más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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