Diario de sveta.myzyk, 09 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2019:
1161 kcal Grasa: 43,28g | Prot: 43,12g | Carbh: 162,68g.   Desayuno: Сыр Сулугуни, Инжир, Сухари, Кисель. Almuerzo: Rich Апельсиновый Сок , Кабачковая Икра, Сухари, Сыр Сулугуни, Яичница с Помидорами. Cena: Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Яблоко. más...
1747 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Bailando (Paso Lento) - 1 hora. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana



     
 

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