Diario de yingchiehyeh, 09 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2019:
1462 kcal Grasa: 52,01g | Prot: 50,62g | Carbh: 201,45g.   Desayuno: 7-11 肉鬆御飯團, 7-11 無糖高纖豆漿, 7-11 大冰美. Almuerzo: 麥當勞 (McDonald's) 麥香雞, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 麥當勞 (McDonald's) 中杯可樂. Cena: 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 四季豆, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 茭白. más...
156 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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