Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2189 kcal
|
Grasa: 81,49g | Prot: 111,24g | Carbh: 266,82g.
Desayuno: Оладьи на Кефире, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Голубика. Almuerzo: Суп из Белых Грибов, Лента Зубатка Горячего Копчения, Жареная Картошка с Грибами. Cena: Миндаль, Сырники, Арбуз, Персики, Нектарины. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы, Афанасий Живой Кефир 1%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|