Diario de thais ozorio, 09 ago. 19

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#Jejumévida

83,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg. Aún para ir: 13,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2019:

566 kcal

Grasa: 20,97g | Prot: 11,11g | Carbh: 88,29g. Cena: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Pasa Bocas / Otros: Leven Chips de Lentilha Lemon Pepper, Leven Chips de Lentilha Lemon Pepper, Bananas. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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Comentarios

Parabéns !!!!!!!! - Você faz jejum de quantas horas ? e come oque depois flor ?

20 ago. 19 por el miembro: josi zeppen Ú

De Seg a Sext faço de 24hrs e aos finais de semana pratico RA

21 ago. 19 por el miembro: thais ozorio


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