Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 39,25g | Prot: 128,48g | Carbh: 217,11g.
Desayuno: Cenouras, Mamão Formosa, Vigor Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Nescau Max Cereal, Itambé Leite em Pó Desnatado. Almuerzo: Alface, Peccin Trento Branco, Patinho Grelhado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Banha de Porco, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Jasmine Granola Zero Açúcar Frutas Tropicais, Banana Nanica, Maçãs Gala, Batavo Grego Pense Zero Morango (200g). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estefanicarvalho
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