Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 25,39g | Prot: 120,86g | Carbh: 117,74g.
Desayuno: Banana, XTRM Nutrition Iso 104. Almuerzo: Certossa Gallette di Mais, Broccoli, Petto di Pollo (senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Mikonos Yogurt Greco Mela Uvetta e Cannella. Pasa Bocas / Otros: Pesca. más...
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2547 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de axelfaber
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